Best & Worst Recovery Tools Ranked by Pro Cycling Coach

Лучшие и худшие тренировки по велоспорту (рейтинг профессионального тренера)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

How This Cyclist Lost 4kg AND Gained 55 Watts in 6 Months (Full Breakdown)

Бег с низким пульсом: почему он вам (пока) не подходит

Я проанализировал 20 000 тренировок на велосипеде и узнал следующее.

Is Neglecting Zone 3 Slowing You Down?

86% людей сидят в седле НЕПРАВИЛЬНО. Вот почему

I try the RECOVERY gadget used by PRO athletes

One Bad Cycling Limiter You Must Fix To Ride Faster

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

My 5 Golden Rules for Endurance Rides

Why 90% of Cyclists Climb Hills Wrong (And How to Fix It)

Train Slower, Ride Faster: Why It Actually Works

Ranking RECOVERY TOOLS FOR RUNNING

12 лет советов по тренировкам велоспорта за 13 минут

The Only 3 Rides Cyclists Actually Need

Secret To Zone 2 Training - Dose, Frequency & Duration

10 Years Of Chain Waxing Experience in 10 minutes

Велотренировки и их влияние на беговой результат

Recovery Ride or Rest Day? Learn to make the right choice when it really matters!