7 шагов к исцелению материнской раны — Терри Коул

Если у вас были болезненные отношения с матерью…

Если вас подвели, пренебрегли, осудили, критиковали, унижали или оскорбляли…

Если в глубине души, всю свою жизнь, вы знали, что в ваших отношениях с матерью что-то не так…

Помните, что теперь вы взрослый человек, и ваша нелюбящая или отвергающая мать уже отняла у вас достаточно.

Не пора ли вам начать управлять своей внутренней и внешней жизнью?

Это значит взять на себя обязательство исцелиться. Если вы готовы взять на себя это обязательство, продолжайте читать.

Это вторая часть моей двухсерийной серии о материнской травме. Если вы не смотрели первую часть «Что такое материнская травма?», пожалуйста, сначала посмотрите её, чтобы понять, что это такое и как она может влиять на вашу жизнь и ваши отношения.

На этой неделе я поделюсь семью шагами, которые вы можете предпринять, чтобы начать исцеляться от эмоциональных и психологических травм, полученных в результате материнской травмы.

Скачайте бесплатное руководство к этому эпизоду: https://terricole.com/7-steps-to-heal...

ВРЕМЯ:
0:00 — Вступление
1:02 — Первый шаг — признать наличие материнской травмы
2:24 — Сомнение в архетипе матери и принятие человечности матерей
4:44 — Скорбь по матери, на которую вы надеялись
7:44 — Отказ от надежды на то, что ваша мать изменится
9:28 — Воссоздание нездоровых отношений во взрослой жизни (повторяющиеся реальности)
10:20 — Три вопроса, которые нужно задать себе, чтобы изменить повторяющиеся реальности
14:54 — Как стать здоровой матерью
16:30 — Найдите хорошего и доброго наставника
18:38 — Попробуйте терапию

ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Что такое материнская травма?:    • What is the Mother Wound? 6 Signs You Migh...  
Самостоятельное воспитание для исцеления материнской травмы:    • Self-Parenting to Heal the Mother Wound - ...  
Как жестокие матери влияют на любовь к себе:    • How Mean Mothers Impact Self-Love - Terri ...  
Есть ли у вас материнская травма?:    • Do You Have a Mother Wound? - Terri Cole  
7 типов матерей и их эмоциональное воздействие:    • 7 Mother Types + Emotional Impact - Terri ...  

О ТЕРРИ КОУЛ
Терри Коул — лицензированный психотерапевт и ведущий мировой эксперт в области расширения прав и возможностей женщин. На протяжении двух десятилетий Терри работала с самыми известными личностями мира: от поп-звезд до руководителей компаний из списка Fortune 500. Терри обладает даром делать сложные психологические концепции доступными и применимыми на практике, помогая клиентам и студентам достигать устойчивых изменений, то есть настоящей трансформации. Она еженедельно помогает более 250 000 человек через свой блог, платформу социальных сетей, авторские курсы, Real Love Revolution и Boundary Bootcamp, а также свой популярный подкаст The Terri Cole Show. Она также является автором книги Boundary Boss — The Essential Guide to Talk True, Be Seen and (Finally) Live Free (апрель 2021 г.).

ОБЩАЙТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Facebook: https://www.terricole.com/fb
Instagram: https://www.terricole.com/ig
Terri Cole: https://www.terricole.com

РЕСУРСЫ:
BetterHelp: https://betterhelp.com/terricole Я больше не провожу индивидуальные коучинговые/терапевтические сеансы, но настоятельно рекомендую использовать BetterHelp, чтобы найти психотерапевта, который соответствует вашим потребностям.

Мы, как команда, тщательно проверили ресурсы BetterHelp. Если вы решите воспользоваться услугами Better Help, я получу комиссию за направление, но, пожалуйста, имейте в виду, что я рекомендую только те услуги, которые знаю и которым доверяю.

Моя книга «Boundary Boss»: https://boundarybossbook.com

Понять и преобразовать свою материнскую травму: я создал этот курс, чтобы помочь вам избавиться от неуверенности и растерянности, возникающих из-за материнской травмы, и научиться ставить на первое место свои предпочтения, удовольствие и себя. https://www.terricole.com/motherwound/

https://www.terricole.com/gethelp/ — Если вы находитесь в кризисной ситуации или кому-то другому может угрожать опасность, ресурсы на этой странице могут оказать вам немедленную помощь.

#материнская травма #отношенияматеридочери #terricoleshow