TRISTESSE | Poumons | Mieux vivre ses émotions • FLO •

La tristesse est une réaction normale et essentielle à l'intégration et à l'acceptation d'une perte, d'une séparation ou d'une déception.

La tristesse doit être vécue pour la sortir du corps. Une émotion non vécue/ refoulée, deviendra pathologique et attaquera le Poumon.

Ouvrez-vous pleinement à cette séance, inspirez la sérénité et expirez ce qui est là pour lâcher prise petit à petit.

De tout coeur avec vous,

Florence

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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.

De tout coeur ✨

Florence