A Simple hack to gradually improve your VO2 max and overall health and fitness

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4321 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "29tqs50Y-oM" ["related_video_title"]=> string(34) "250 lb Bodybuilder vs VO2 Max Test" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(8) "Jujimufu" } [1]=> object(stdClass)#4294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MPjxzXPFVZw" ["related_video_title"]=> string(166) "Боль в этом месте ускоряет старость! Вы будете в шоке, но болит не тазобедренный сустав…" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [2]=> object(stdClass)#4319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vfPJ8RRpN8Q" ["related_video_title"]=> string(187) "ЛИПСИЦ о ценах на нефть, конфискацию «Домодедово», уху из петуха на ПМЭФ-2025 и курс рубля к доллару" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [3]=> object(stdClass)#4326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hwCdJy1zeKY" ["related_video_title"]=> string(86) "ХОЧУ МУЖИКА. Успешная красивая 35+ без отношений" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(67) "Клинический психолог Янина Золотова" } [4]=> object(stdClass)#4305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [5]=> object(stdClass)#4323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JvKjvfA32g8" ["related_video_title"]=> string(57) "6 Daily Habits That Will Keep You Strong Inside & Out" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Zuzka Light" } [6]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ATstc8yGEqY" ["related_video_title"]=> string(132) "Карл Юнг: Секрет воздержания, который раскрывает твою истинную сущность" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Хамса Пробуждение" } [7]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0teeDnPNito" ["related_video_title"]=> string(152) "ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ОТНОШЕНИЯ С ПСИХОПАТОМ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "cogitos" } [8]=> object(stdClass)#4304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MjKrwsfr-js" ["related_video_title"]=> string(80) "“This Workout Makes Your Heart 20 Years Younger” - Dr Rhonda Patrick" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "Chris Williamson" } [9]=> object(stdClass)#4322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZN3cLhnWh8" ["related_video_title"]=> string(42) "О Зеленского вытерли ***" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } }