Правда о фасованных орехах и что покупать в магазине | Доктор Оз | Сезон 10 | Эпизод 62 | Полный ...

Правда о фасованных орехах и что покупать в магазине | Доктор Оз | Сезон 10 | Серия 62 | Полная серия

Доктор Оз вместе с исследователем в области питания Али Розен и автором Genius Foods Максом Лугавере разбираются в том, что на самом деле получается, когда покупаешь фасованные орехи в продуктовом магазине. Они рассматривают виды орехов, масла, добавленные ингредиенты, советы по хранению и как выбрать самые свежие и безопасные варианты. Али также показывает простые способы использования орехов в повседневной кулинарии, включая ореховые корочки для рыбы, основы для киша и вкусный сырный орех.

Затем шеф-повар Дэнни Бум рассматривает ингредиенты распространенных смесей для горячего шоколада и делится более эффективным вариантом их замены на несладкое темное какао-порошок. Шоколатье Жак Торрес предлагает простой рецепт домашнего горячего шоколада.

Далее Джусси Смоллетт рассказывает о своей работе по борьбе с ВИЧ и СПИДом в афроамериканском сообществе вместе с Филлом Уилсоном из Института борьбы со СПИДом среди чернокожих. Джусси также делится рецептом утреннего смузи, который он использует для энергии и здоровья.

Выпуск заканчивается короткими советами о том, как безболезненно укладывать волосы в хвост, сохраняя при этом их гладкий вид.

Добро пожаловать на официальный канал доктора Оза на YouTube. Наслаждайтесь всеми увлекательными видеороликами о здоровье и благополучии, включая советы по красоте, рецепты, добавки, счастливые отношения, разумное управление финансами и многое другое, чтобы жить «хорошей жизнью».

Подпишитесь на официальный канал доктора Оза на YouTube: https://bit.ly/1QhiDuv

Читайте блоги доктора Оза на iHerb: https://www.iherb.com/experts/dr-mehm...

#droz #советыпопитанию #здоровоепитание #упакованныепродукты #осведомленностьоСПИДе #советыпоздоровью #кухонныехитрости