🛑6 Errori Comuni che Possono Rovinare la Tua Gara: Non Farli!

🏃‍♂️ Hai lavorato duramente per mesi, e ora manca poco alla tua gara. Ma sai quali sono gli errori più comuni che i runner fanno proprio in queste ultime settimane cruciali? In questo video ti svelo gli sbagli frequenti che possono compromettere mesi di sacrifici e preparazione.
Dalle abitudini alimentari stravolte all'ultimo minuto, alle gare improvvisate prima della tua gara-obiettivo; dal panico dei chilometri "da recuperare" agli errori nella scelta delle scarpe o nella gestione della partenza.

🚫 Non rischiare di sabotarti da solo! Scopri come evitare gli errori più pericolosi che potresti commettere proprio quando pensi di migliorarti. Questi consigli potrebbero fare la differenza tra un successo e una delusione.

Commenta sotto se ti sei riconosciuto in uno di questi errori o se hai esperienze simili!
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🔗 Guarda fino alla fine: potresti scoprire di aver già commesso uno (o più) di questi errori!
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