Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Reg Park's Favourite Biceps Routine - Curl Specialisation

Автор: Golden Era Bookworm

Загружено: 2025-03-28

Просмотров: 16465

Описание:

I describe Reg Park's favourite biceps routine, based on everything he learnt from the Silver Era Bodybuilding champs.

Read my paper: https://sportrxiv.org/index.php/serve...

To purchase Bells of Steel products:
https://www.bellsofsteel.us/#a_aid=Go...

Chest Expanders available at www.goldenerabookworm.com or shop.handgripper.net

Online coaching now available at www.goldenerabookworm.com

Check your Testosterone Levels w/ the Sponsor of today's video LetsGetChecked: http://trylgc.com/goldenerabookworm Code GOLDEN30 30% off Discount!

To purchase out of print bodybuilding courses as ebooks, emagazines and autographed photos please visit https://www.goldenerabookworm.com
Become a Patreon at   / goldenerabookworm  
Contact me to donate your old magazines, books and memorabilia on [email protected]

Bodybuilding Posters at : www.ironmanmagazinearchive.smugmug.com
Silver Era Bodybuilding Gym Wear: redbubble.com/people/GoldenEraTees

Visit www.nutriest.eu and use code golden15 at checkout
Muscle Fix Kit: https://www.amazon.com/dp/B0C99L2FZX/...

Reg Park's Favourite Biceps Routine - Curl Specialisation

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ВИНСА ЖИРОНДЫ!! ПРОГРАММА 10-8-6-15!!

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ВИНСА ЖИРОНДЫ!! ПРОГРАММА 10-8-6-15!!

Master the Preacher Curl: Ultimate Guide to Building Bigger Biceps #bodybuilding #health #biceps

Master the Preacher Curl: Ultimate Guide to Building Bigger Biceps #bodybuilding #health #biceps

Скрытые Эффекты КРЕАТИНА Поражают! Станислав Линдовер откровенно о Добавках и Обмане Фитнес Блогеров

Скрытые Эффекты КРЕАТИНА Поражают! Станислав Линдовер откровенно о Добавках и Обмане Фитнес Блогеров

Жесткая программа Марвина Эдера для максимального развития предплечий

Жесткая программа Марвина Эдера для максимального развития предплечий

Preacher Curls For Bigger Biceps!

Preacher Curls For Bigger Biceps!

Выполняйте ЭТУ программу тренировок на трицепс, чтобы получить массивные руки, как у Рега Парка #...

Выполняйте ЭТУ программу тренировок на трицепс, чтобы получить массивные руки, как у Рега Парка #...

We Tried Steve Reeves Workout (AESTHETIC GOD)

We Tried Steve Reeves Workout (AESTHETIC GOD)

Наращивайте мышечную массу всего за 15 минут в день — без времени и без отговорок 💪⏱️🔥

Наращивайте мышечную массу всего за 15 минут в день — без времени и без отговорок 💪⏱️🔥

РУКИ КАК ГОРЫ — ЛУЧШИЕ БИЦЕПСЫ И ТРИЦЕПСЫ В 70-Х — МОТИВАЦИЯ К ДНЮ РУК АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА

РУКИ КАК ГОРЫ — ЛУЧШИЕ БИЦЕПСЫ И ТРИЦЕПСЫ В 70-Х — МОТИВАЦИЯ К ДНЮ РУК АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА

ИСТИННЫЙ БОДИБИЛДИНГ Милоша Сарцева, снятый в июле 1999 года в спортзале Powerhouse Gym в Фуллерт...

ИСТИННЫЙ БОДИБИЛДИНГ Милоша Сарцева, снятый в июле 1999 года в спортзале Powerhouse Gym в Фуллерт...

Reg Park's Herculean Shoulder Routine - The Press Behind The Neck #bodybuilding #shoulderworkout

Reg Park's Herculean Shoulder Routine - The Press Behind The Neck #bodybuilding #shoulderworkout

Как Лерой Колберт развил свои руки до 21 дюйма

Как Лерой Колберт развил свои руки до 21 дюйма

ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С МАРКУСОМ РУЛЕМ — РАЗМЕР, КОТОРЫЙ ПОРАЗИЛ ВСЕХ — МОТИВАЦИЯ МАРКУСА РУЛА

ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С МАРКУСОМ РУЛЕМ — РАЗМЕР, КОТОРЫЙ ПОРАЗИЛ ВСЕХ — МОТИВАЦИЯ МАРКУСА РУЛА

Выполняйте эти 3 упражнения на задние дельты, чтобы мгновенно получить объемные плечи

Выполняйте эти 3 упражнения на задние дельты, чтобы мгновенно получить объемные плечи

Reg Park - Legends

Reg Park - Legends

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Как Джордж Хакеншмидт смог так НАКАЧАТЬСЯ?

Как Джордж Хакеншмидт смог так НАКАЧАТЬСЯ?

OLDSCHOOL ARM DAY with SERGIO OLIVA - Biggest Biceps From Cuba - Oldschool Bodybuilding Training

OLDSCHOOL ARM DAY with SERGIO OLIVA - Biggest Biceps From Cuba - Oldschool Bodybuilding Training

Создание массивных рук естественным путем — Дуг Хепберн о строгом сгибании рук #бодибилдинг #моти...

Создание массивных рук естественным путем — Дуг Хепберн о строгом сгибании рук #бодибилдинг #моти...

Он делал жим лёжа каждый день — программа специализации на грудь Джорджа Эйфермана #бодибилдинг #...

Он делал жим лёжа каждый день — программа специализации на грудь Джорджа Эйфермана #бодибилдинг #...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]