Haz esto EN CASA 🔥8 MIN ABDOMINALES Avanzados y Modificados

Ejercicios abdominales. Realizaremos 8 ejercicios de 20 segundos de ejercicio con 10 segundos de descanso para un total de 4 minutos, tomaremos un minuto de descanso y realizaremos otra ronda con otros 8 ejercicios.


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Disclaimer:
Si es nuevo en el ejercicio o planea comenzar un nuevo programa de acondicionamiento físico, debe consultar a su médico. Este video puede ofrecer información sobre salud, estado físico o nutrición y está destinado únicamente a fines educativos. Ésta información no pretende ser una alternativa a buscar consejo médico profecional o tratamiento sujerido. Tenga en cuenta que la realización de cualquier ejercicio o programa es bajo su propio riesgo.

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Fat burning workout : Lose weight in 4 minutes. Tabata music is made to give you strenght and motivation : 20 secondes maximum effort, 10 second rest, and do it again, during 4 minutes.

♫ Find SONG here : • TABATA 30/10 - HiiT Workout music w/ ...

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We count on you and your motivation ;) Sarah y Oriel

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