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마음이 어지러워 잠 못 이루는 밤… 부처님께서 전한 한마디
Автор: 마음수리소
Загружено: 2025-11-15
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밤마다 생각이 멈추지 않고,
잠이 들려고 하면 오히려 불안이 커지는 날들이 있습니다.
부처님께서는
“마음이 쉬지 못하면 어디에서도 쉴 수 없다”고 말씀하셨습니다.
오늘 영상은 마음이 어지럽고 밤잠을 이루지 못하는 분들께
작은 위로가 되고자 만든 이야기입니다.
과거에 대한 후회,
미래에 대한 걱정,
잠들지 못한다는 불안…
이 모든 마음을 잠시 내려놓고,
오늘은 편안한 호흡으로 스스로에게 자비를 건네는 밤이 되시길 바랍니다.
부디 이 영상이 여러분의 마음에 작은 평화를 전해드릴 수 있기를 바랍니다.
나무아미타불 관세음보살.
#불교 #부처님말씀 #명상 #불면증 #마음치유 #연화의아침
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