Скачать
🔥 نظام الـ ١٤ يوم السحري لتفريغ دهون البطن | مش حرمان ولا دايت قاسي!
Автор: Dr.Sam.Healthy / دكتور سامر الصحي
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 28491
Описание:
🧾 وصف الفيديو (YouTube Description):
عايز تخلص من كرشك في ١٤ يوم بس؟ 😱
في الفيديو ده هشرحلك نظام أكل طبيعي بسيط وسهل التنفيذ في البيت، بيركّز على البروتين العالي وتقليل الكربوهيدرات البسيطة.
هتعرف:
إيه اللي فعلاً بيساعد جسمك يفرّغ دهون البطن
إيه الأخطاء اللي بتمنعك تخس حتى لو بتاكل قليل
وخطة يوم بيوم تمشي عليها لمدة ١٤ يوم!
الفيديو كله بنظام سؤال وجواب عشان نفهم مع بعض بطريقة ممتعة وسهلة 🔥
تابعني على إنستجرام 👉 @drsamhealthy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
