Скачать
تاكل إيه بالليل من غير ما تعمل كرش؟ مفاجآت علمية!
Автор: Dr.Sam.Healthy / دكتور سامر الصحي
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 6965
Описание:
وصف يوتيوب (Description)
لو دايمًا بتجوع بالليل ومش عارف تاكل إيه من غير ما وزنك يزيد… الفيديو ده معمول لك!
هتعرف:
أحسن بروتينات خفيفة قبل النوم
وجبات قليلة السعرات ومريحة للمعدة
سناكس تمنع الجوع من غير ما تسبب زيادة وزن
قائمة "الممنوعات بعد الساعة 7 مساءً" بالأسباب العلمية
مفاجآت عن أكلات ناس كتير فاكرة إنها صحية… وهي بتسبب كرش!
الفيديو بأسلوب سؤال وجواب، بسيط، ممتع، ومبني على علم… ومن غير أي B-roll.
تابع للنهاية وهتلاقي إن النظام مش حرمان… هو فهم لجسمك.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
