الڤيتامينات: حقائق مُفاجئة محدش بيقولّها! هل فعلاً محتاجين مكمّلات؟
Автор: Dr.Sam.Healthy / دكتور سامر الصحي
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 1446
*وصف الفيديو (Egyptian Arabic)*
في الفيديو ده هتفهم الڤيتامينات بشكل عمرك ما سمعته قبل كده!
إيه هي؟ بتشتغل إزاي؟ موجودة في أي أكل؟ وإيه الفرق الحقيقي بينها وبين المعادن اللي ناس كتير بتتلخبط بينهم؟
هنتكلم كمان عن الفرق بين الڤيتامينات اللي بتدوب في المية واللي بتدوب في الدهون، ومين لازم ياخد مكمّلات ومين الأفضل يبعد عنها. هل الڤيتامينات آمنة؟ هل ممكن تعمل تسمم؟ وإمتى الجرعة الزيادة تبقى خطر؟
الفيديو ده مليان علم، تفاصيل، تصحيح مفاهيم، وحاجات هتفاجئك فعلاً… وكل ده بأسلوب بسيط ومباشر ومن غير أي B-roll، زي ما اتعودتوا مني.
لو مهتم بصحتك أو محتار تاخد مكمّلات ولا لأ… الفيديو ده معمول ليك.
متنساش تسيب تعليق وتقولّي: إنت بتاخد إيه؟ وحسّيت بفرق؟
تابعني على إنستجرام: *@drsamhealthy*
واستمتع بالمشاهدة!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
