環球天道傳基協會【輕鬆「樂杖行」(Nordic Walking)

Learning the Basic Technique | Nordic Walking

ЗАПРЕЩЕНО так ходить пожилому человеку! Это КАЛЕЧИТ все суставы

ОДНА ТОЧКА от АРТРОЗА ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

Как пользоваться ходунками после замены тазобедренного сустава

長者不能盤腿坐I怎樣做可改善?-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Why senior cannot sit cross legged and how to improve - Dr Wong DC

1 ежедневная растяжка, которую нужно делать каждому человеку старше 60 лет, чтобы оставаться неза...

你有坐骨神經痛？6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica

長者5個最簡單早上起床伸展運動-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) The best 5 stretches on bed in morning -Dr Matty Wong DC

髖關節"卡住"酸痛I 如何運動改善-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) How to stretch to avoid hip joint stiffness - Dr Matty Wong DC

吃什麼對坐骨神經痛好呢？［Eng Subtitles] What Nutrients are Good for Scatica ?

РЕБРИСТЫЕ Ногти Это НЕ Старость!

香港認知障礙症協會 - 健腦八式 (進階版)

為什麼一彎腰就腰痛?要練好強化腰部這條肌肉-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Train this muscle to avoid pain at lower back - Dr Wong DC

三個超簡單舒緩腰椎狹窄運動-脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) 3 simple exercises for lumbar stenosis -Dr Matty Wong Chiropractor

行路都可以燃燒多50%卡路里?　北歐式健步行 Nordic Walking │《健康運動訓練操》

Шок: невестка умоляет свекровь открыть секрет молодости | уход за кожей 60+, советы мудрость и опыт!

Pat Pat 痛 Part II "梨狀肌綜合症" Piriformis Syndrome- 脊醫王鳳恩

當今最流行高齡運動「北歐式健走」｜獨家線上教學｜眾力方程式運動推廣系列影片

點解我會有脊柱側彎？五個必做有效改善側彎運動! 由註冊脊醫陳保因示範! [Eng Subtitles] The Best Scoliosis Exercises

【杏林在線】健步入門