Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

EGZERSİZ ÖNCESİ MUTLAKA YAPMANIZ GEREKEN ISINMA HAREKETLERİ..

Автор: Muzaffer Alemdar

Загружено: 2021-04-24

Просмотров: 18617

Описание:

Yapacağınız herhangi bir egzersiz öncesi (koşu, pilates, fitness vs.) yapmanız gereken aktif ısınma hareketleridir. Sakatlanmamak ve yaptığınız egzersizden daha çok verim almak için ısınma hareketlerini es geçmeyin .Kolay gelsin..

EGZERSİZ ÖNCESİ MUTLAKA YAPMANIZ GEREKEN ISINMA HAREKETLERİ..

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Her Gün Yapılabilecek Mobilite  Egzersizleri | 1.Bölüm

Her Gün Yapılabilecek Mobilite Egzersizleri | 1.Bölüm

EVDE 10 Dakikada  SABAH SPORU..Tüm Vücut

EVDE 10 Dakikada SABAH SPORU..Tüm Vücut

Sadece 40 saniye bu pozisyonda kal ve değişimi gör! Sağlığınızı %150 artıran egzersiz!

Sadece 40 saniye bu pozisyonda kal ve değişimi gör! Sağlığınızı %150 artıran egzersiz!

Egzersiz Öncesi Dinamik Isınma Hareketleri

Egzersiz Öncesi Dinamik Isınma Hareketleri

Diz Problemleri Olanlar İçin - BACAK | KALÇA EGZERSİZ SERİSİ - 1 (menisküs vs.)

Diz Problemleri Olanlar İçin - BACAK | KALÇA EGZERSİZ SERİSİ - 1 (menisküs vs.)

GERGİN SIRT ve OMUZ KASLARI İÇİN ESNETME EGZERSİZLERİ.

GERGİN SIRT ve OMUZ KASLARI İÇİN ESNETME EGZERSİZLERİ.

Muzaffer Alemdar' la 'Ritmik Yaşam'  Sağlık Ve Egzersiz!

Muzaffer Alemdar' la 'Ritmik Yaşam' Sağlık Ve Egzersiz!

EVDE SABAH EGZERSiZLERİ 1.BÖLÜM

EVDE SABAH EGZERSiZLERİ 1.BÖLÜM

TÜM VÜCUT ISINMA EGZERSİZLERİ (5 DK) #aktifizyo #fiziktedavi #boyunağrısı #kulunçağrısı

TÜM VÜCUT ISINMA EGZERSİZLERİ (5 DK) #aktifizyo #fiziktedavi #boyunağrısı #kulunçağrısı

OMUZ VE SIRT AĞRISI Çekenler İçin 5 ÖNEMLİ Hareket..

OMUZ VE SIRT AĞRISI Çekenler İçin 5 ÖNEMLİ Hareket..

ПРОВЕРЕНО, ЭТО РАЗГОНЯЕТ ЛИМФУ МГНОВЕННО! Как Разогнать Лимфу Неумывакин

ПРОВЕРЕНО, ЭТО РАЗГОНЯЕТ ЛИМФУ МГНОВЕННО! Как Разогнать Лимфу Неумывакин

Omurgaya Baskı Uygulamadan- KARIN ve BEL Kasları Nasıl Çalışır?

Omurgaya Baskı Uygulamadan- KARIN ve BEL Kasları Nasıl Çalışır?

Spor Sonrası TÜM VÜCUDUNU ESNET | Soğuma Hareketleri & Statik Esnetme Hareketleri

Spor Sonrası TÜM VÜCUDUNU ESNET | Soğuma Hareketleri & Statik Esnetme Hareketleri

Egzersiz Sonrası Statik Esneme Gerdirme Hareketleri

Egzersiz Sonrası Statik Esneme Gerdirme Hareketleri

Sabah Yogası -  Tüm beden serisi 1. Bölüm..

Sabah Yogası - Tüm beden serisi 1. Bölüm..

KAS KAYBINI ÖNLEMEK İÇİN 4 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #kaskaybı

KAS KAYBINI ÖNLEMEK İÇİN 4 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #kaskaybı

Uzaktan Beden Eğitimi Dersi (Kültür Fizik hareketleri ve Stretching)

Uzaktan Beden Eğitimi Dersi (Kültür Fizik hareketleri ve Stretching)

PILATES TOPUYLA TÜM VÜCUT ÇALIŞMA PROGRAMI-

PILATES TOPUYLA TÜM VÜCUT ÇALIŞMA PROGRAMI-

Sabah Yorgunluğunu Atmak İçin Egzersizler

Sabah Yorgunluğunu Atmak İçin Egzersizler

4 Dakikada İnce Bacaklar (Mucize Egzersizler)

4 Dakikada İnce Bacaklar (Mucize Egzersizler)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]