Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

48นาที |โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุล บรรเทาความเครียด 48min | Yoga To Calm The Nerve |Yoga with KruNa224

Автор: Yoga with KruNa

Загружено: 2021-11-12

Просмотров: 17786

Описание:

โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุลระบบประสาท บรรเทาความเครียด 48min | Yoga To Calm The Nerve |Yoga with KruNa
   • 48นาที |โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุล บรรเทาความเ...  
https://fb.watch/cGuoRhG3o1/

คลิปนี้เป็นโยคะยืดเหยียดสบายๆ
ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้า
จากการทำงาน
ปรับสมดุลระบบประสาท
ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
และบรรเทาความเครียด

หลังจากฝึกอาสนะแล้ว
ในช่วงท้ายเราจะฝึก
การหายใจสลับรูจมูก
หรือ Nadi Shodhana
กันต่ออีก 1 ถึง 2 นาที
เพื่อปรับระบบประสาทอัติโนมัต
ให้สมดุลค่ะ

นมัสเต🙏


สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง
โยคะกับครูนา

🍀ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์ อย่าลืมกด
subscribe like share เพื่อส่งต่อสุขภาพดี
และเป็นกำลังใจให้กันด้วยน้าา..

.............

🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
   / @krunayoga  

หรือ 👉 บ/ช 020-1-14592-9
กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค
🙏🙏☺❤




........................

**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
https://tinyurl.com/yogawithkruna

สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ

เสื่อโยคะ 👇
https://shp.ee/caji24r

บล็อกโยคะ👇
https://shp.ee/9fxy9xb
https://shp.ee/ydpx4c3
https://shp.ee/3v4gf2j

เชือกโยคะ👇
https://shp.ee/43xppaj
https://shp.ee/3au2dbb

หมอนเพื่อสุขภาพ 👇https://shp.ee/7hjqwsx

น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
https://shp.ee/hrf5n3s
https://shp.ee/9krb5py

คอลลาเจน
https://shp.ee/b6jjkt8

ยางยืดออกกำลังกาย👇
https://shp.ee/qdypkfx
https://shp.ee/4r3pjxf

กระเป๋าเป้ Adidas👇
https://raka.is/r/5XR7
https://raka.is/r/3Lm5
https://raka.is/r/9zVw

แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
https://raka.is/r/oJmJ

เลกกิ้ง adidas👇
https://shp.ee/cydkyv4
https://shopee.co.th/product/21707755...


Adidas official store
https://shp.ee/rgi33gh

ซิลิโคนแก้รองช้ำ
https://raka.is/r/W9KQ

ไม้นวดฝ่าเท้า
https://raka.is/r/58QP

แท่นยืนยืดเส้น
https://raka.is/r/NWLj



*************************************
ติดตามช่อง
   / @krunayoga  


ฝากติดตามเพจด้วยน้า^^
Facebook: https://tinyurl.com/yogawithkruna

#yoga #โยคะกับครูนา #calmingyoga
#yogarelax

48นาที |โยคะผ่อนคลาย ปรับสมดุล บรรเทาความเครียด 48min | Yoga To Calm The Nerve |Yoga with KruNa224

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

เกร็งหน้าท้องเป็น ลดพุงไวกว่า ด้วยวิธีนี้! l Fit Kab Dao

เกร็งหน้าท้องเป็น ลดพุงไวกว่า ด้วยวิธีนี้! l Fit Kab Dao

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражнений

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражнений

โยคะเบื้องต้น 40นาที ยืดทุกส่วน เหงื่อซึมเบาๆ |Full Body stretch |Energize| Basic|Yoga with KruNa236

โยคะเบื้องต้น 40นาที ยืดทุกส่วน เหงื่อซึมเบาๆ |Full Body stretch |Energize| Basic|Yoga with KruNa236

50 Min Deep Stretch | Full Body Yoga | Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย

50 Min Deep Stretch | Full Body Yoga | Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย

ОДНА ПРОСТАЯ ТЕХНИКА от тревоги, панических атак. Как быстро снять напряжение и волнение

ОДНА ПРОСТАЯ ТЕХНИКА от тревоги, панических атак. Как быстро снять напряжение и волнение

โยคะเพื่อสุขภาพ 1ชม. ได้ทั้งความยืดหยุ่นและแข็งแรง|Full Body Stretch & Strengthen|Yoga with KruNa314

โยคะเพื่อสุขภาพ 1ชม. ได้ทั้งความยืดหยุ่นและแข็งแรง|Full Body Stretch & Strengthen|Yoga with KruNa314

โยคะกับครูนัท

โยคะกับครูนัท

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Yoga for Neck Shoulders & Upper Back | Yoga with KruNa โยคะบำบัด คอ บ่า ไหล่ สะบัก หลังส่วนบน

Yoga for Neck Shoulders & Upper Back | Yoga with KruNa โยคะบำบัด คอ บ่า ไหล่ สะบัก หลังส่วนบน

โยคะสำหรับมือใหม่

โยคะสำหรับมือใหม่

34นาที | โยคะแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนนั่งนาน สลักเพชรจม Yoga Deep Stretch For Lower Body |Piriformis227

34นาที | โยคะแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนนั่งนาน สลักเพชรจม Yoga Deep Stretch For Lower Body |Piriformis227

โยคะเบื้องต้น 50 นาที | ลดความเครียด คลายความวิตกกังวล | Yoga with KruNa

โยคะเบื้องต้น 50 นาที | ลดความเครียด คลายความวิตกกังวล | Yoga with KruNa

6 Законов Управления Реальностью - Джо Диспенза

6 Законов Управления Реальностью - Джо Диспенза

35นาที | โยคะสำหรับฝึกทุกวันยามเย็น หลังเลิกงาน  ลืมไปเลยว่าเคยปวด! Daily Post-Work Yoga Practice

35นาที | โยคะสำหรับฝึกทุกวันยามเย็น หลังเลิกงาน ลืมไปเลยว่าเคยปวด! Daily Post-Work Yoga Practice

25Min | Full Body Deep Stretch Yoga | ยืดลึก สดชื่นทั้งตัว

25Min | Full Body Deep Stretch Yoga | ยืดลึก สดชื่นทั้งตัว

36นาที |โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา | สลักเพชรจม | กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain

36นาที |โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา | สลักเพชรจม | กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain

33นาที| ยืดเหยียดทั่วร่างกาย คลายเมื่อย หลับสบาย |โยคะกับครูนา|Full Body Stretch |Yoga witu KruNa225

33นาที| ยืดเหยียดทั่วร่างกาย คลายเมื่อย หลับสบาย |โยคะกับครูนา|Full Body Stretch |Yoga witu KruNa225

Научное Открытие Нобелевского Уровня, Обратимое Старение Пока Вы Спите

Научное Открытие Нобелевского Уровня, Обратимое Старение Пока Вы Спите

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

1 Hour Full Body Stretches | All Level |Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย

1 Hour Full Body Stretches | All Level |Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]