골반 교정으로 다리 미인 되는 필라테스 'Single leg stretch' [초간단2분바디컷]

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4285 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vIX7datlPqI" ["related_video_title"]=> string(156) "물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "필라테스하는 물리치료사,람PT" } [1]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [2]=> object(stdClass)#4283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C-TsuHseZkg" ["related_video_title"]=> string(168) "ПРЕМЬЕРА СВЕЖЕГО ДЕТЕКТИВА 2025 ИЗ ФРАНЦУЗСКОЙ КОЛЛЕКЦИИ "УБИЙСТВА В..."!Убийство в Гильвинеке" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "Filmegator" } [3]=> object(stdClass)#4290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [4]=> object(stdClass)#4269 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VJQWnvs5NLo" ["related_video_title"]=> string(67) "Йога для здоровья стоп. 2-й видеоурок." ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(49) "Йога Айенгара | Мягкая Сила" } [5]=> object(stdClass)#4287 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_ethi8g0ww" ["related_video_title"]=> string(114) "🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [6]=> object(stdClass)#4282 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZIpkfUTTUtk" ["related_video_title"]=> string(99) "МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Natalia Malyshkina" } [7]=> object(stdClass)#4292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ojWHzxUzEVk" ["related_video_title"]=> string(72) "ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "힙으뜸" } [8]=> object(stdClass)#4268 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "azJQ3rd49ZU" ["related_video_title"]=> string(182) "Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [9]=> object(stdClass)#4286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vyfXzvR6FMw" ["related_video_title"]=> string(174) "ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Lina Semina" } }