Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Wear a Shoulder Sling Correctly to Reduce Neck & Upper Back Pain

Автор: Your Wellness Nerd

Загружено: 2022-07-31

Просмотров: 24038

Описание:

Learn how correctly wear a shoulder sling to decrease the risk of accruing unnecessary neck and upper back pain during the life of the sling.

Grant

Time Stamps
0:00 Intro
1:16 How to correctly wear a shoulder sling
6:10 Exercise to reduce neck an upper back stiffness from a sling

👍 Leave a SUPER THANKS if you found this video genuinely helpful!
[The Super Thanks icon is just next to the Like/Dislike button]

🎓 Do you currently have low back pain? If so, take our 2-week low back pain course to fix those symptoms (and their cause) for good! Enroll now: https://bit.ly/3wbjq8X

Helpful Equipment For This Video:
Shoulder Sling: https://amzn.to/3vQqA4D
Lacrosse Ball: https://amzn.to/2U8Af44
Peanut Massage Ball: https://amzn.to/3cazlfv
Theraband Set: https://amzn.to/3d4MveM
Resistance Bands: https://amzn.to/3lVZlRE
** Please note the above are Affiliate Links from which I will earn a small commission upon purchase at no added expense to you.

🔴 Subscribe for more tips just like this: https://bit.ly/2Sh5zfm

About Your Wellness Nerd:
Your Wellness Nerd is my way of trying to offer a new perspective on pain, injury, and daily function based entirely on what I'm finding relevant in the clinic day-to-day as a Physiotherapist. I'm a HUGE nerd about optimizing human function and performance and sincerely hope to provide the "a-ha!" moment you didn't realize you were looking for.

📝 - Visit the Your Wellness Nerd website for more in-depth information on these topics: https://yourwellnessnerd.com/

CONNECT WITH ME ON THE SOCIALS:
👥 - FACEBOOK:   / yourwellnessnerd  
🐦 - TWITTER:   / yourwellnessnrd  
📸 - INSTAGRAM:   / yourwellnessnerd  
👔 - LINKEDIN:   / grant-frost  
📌 - PINTEREST:   / yourwellnessnerd  

#shouldersling #shoulderrehab

How to Wear a Shoulder Sling Correctly to Reduce Neck & Upper Back Pain

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.

Поможет ли ношение поддерживающей повязки при разрыве вращательной манжеты плеча?

Поможет ли ношение поддерживающей повязки при разрыве вращательной манжеты плеча?

How to Get Dressed and Undressed After Shoulder Surgery or Injury

How to Get Dressed and Undressed After Shoulder Surgery or Injury

Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.

Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Почему болит плечо? СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ и правильное лечение

Почему болит плечо? СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ и правильное лечение

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

Доктор Трент Маккей: Учебное пособие по использованию слинга после операции на плече

Доктор Трент Маккей: Учебное пособие по использованию слинга после операции на плече

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

40 лет остеохондроза исчезли благодаря одной мышце! Смотрите как

40 лет остеохондроза исчезли благодаря одной мышце! Смотрите как

Chronic Shoulder Pain, Neck Pain & Back Pain HELPED! Dr. Rahim

Chronic Shoulder Pain, Neck Pain & Back Pain HELPED! Dr. Rahim

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Как долго сохраняется боль и скованность после вывиха плеча?

Как долго сохраняется боль и скованность после вывиха плеча?

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

Yet Another Stretch YOU SHOULD BE DOING Every Day, But Probably Aren't!

Yet Another Stretch YOU SHOULD BE DOING Every Day, But Probably Aren't!

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Как освоить восстановление вращательной манжеты плеча, избегая пяти ошибок

Как освоить восстановление вращательной манжеты плеча, избегая пяти ошибок

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]