Síndrome do Trato/Banda Iliotibial
Автор: ArvoreSer Fisioterapia
Загружено: 2025-06-25
Просмотров: 65
👣Correu, andou de bicicleta ou fez alguma atividade intensa e doeu a lateral do joelho?
⚠️Mas ó... mesmo quem não é atleta pode sentir essa dor!
Pode ser a Síndrome do Trato Iliotibial, uma inflamação teimosa que incomoda desde quem corre maratona, sobe e desce escada ou passa muito tempo em pé.
💡No vídeo de hoje, te explico de forma direta:
👉 O que é essa síndrome
👉 Por que ela aparece (mesmo sem esporte)
👉 E como a resolver sem receita mágica, mas com estratégia.
Bora entender essa dor e voltar a performar sem medo? Dá o play! ▶️
Assiste agora e compartilha com quem vive se queixando dessa dor!
🌟 Já curte e compartilha com quem se interessa por este assunto e até semana que vem!
"Bejô!" 💋💋
⚠ As informações apresentadas neste vídeo têm caráter informativo e não substituem a avaliação de um profissional de saúde qualificado. Em caso de dúvidas ou sintomas, consulte um médico ou especialista para obter diagnóstico e tratamento adequados.
#arvoreserfisioterapia #fisioterapia #QualidadeDeVida #FisioterapiaEsportiva #DorNoJoelho #SíndromeDoTratoIliotibial #SíndromDabandaIliotibial #Corredores #JiuJitsuSemDor #maratona
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![3 EXERCÍCIOS PARA DOR NA LATERAL DO JOELHO [JOELHO DO CORREDOR]](https://ricktube.ru/thumbnail/MRYxOyGfuU4/mqdefault.jpg)
