Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Run a 10K with me along the Lachine Canal in Montreal

Автор: Mar ★

Загружено: 2025-04-13

Просмотров: 299

Описание:

Run a 10K with me along the Lachine Canal in Montreal

Hi Angels!!
I just hit a new 10K personal record!! 🥹 I ran a full 10km along the beautiful Lachine Canal here in Montreal and clocked in at 1:03, my fastest 10K run!

This video is a full run vlog, showing the route, how I felt, and how I’m progressing as I train for my first half Marathon using the Runna app. If you're training for your first half marathon or just love watching real running journeys, this one’s for you! A bit different than my usual beauty content, so I hope you guys like it!

🏃‍♀️ Stats:
Location: Lachine Canal, Montreal
Distance: 10.03km
Time: 1:03:46
Avg Pace: 6:21/km

Let me know in the comments: What’s your 10K goal pace right now? 👀
& don’t forget to like + subscribe for more running content, fitness vlogs, and offcourse beauty content!

✨ Follow me on socials:
IG:   / mardemers_  
TikTok:   / mardemers_  
&   / mardemers  

I got my running vest and other running things from Amazon:
https://www.amazon.ca/shop/heya.itsmar
https://www.amazon.ca/shop/heya.itsma...

My fave running shoes:
https://rstyle.me/+IWIHyP0wuWipdUjwL0...

My hydration drink:
https://ehplabs.com/products/beyond-b...

My Gymshark Sports Bra:
https://rstyle.me/+-sVzhXuxn3qZtVEG7v...
My Gymshark Leggings:
https://rstyle.me/+sdYcD4ns7NXgbWYMmx...
My lululemon jacket:
https://rstyle.me/+zxHEwdpC8hwXy5HoJv...

#10kPR #RunningVlog #MontrealRunner #RunnaApp #MarathonTraining #StravaRun #LachineCanal

00:00 Introduction
00:33 Run Outfit
01:29 Beats Pro 2
02:59 Stretching
03:12 3K
03:27 5K Halfway Mark
04:05 7K
04:15 9K
04:31 10K Done
04:50 Lets get a sweet treat

Run a 10K with me along the Lachine Canal in Montreal

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

I RAN A HALF MARATHON!

I RAN A HALF MARATHON!

Как пробежать 5 км со скоростью 20 секунд (при беге 5 км со скоростью 20 секунд)

Как пробежать 5 км со скоростью 20 секунд (при беге 5 км со скоростью 20 секунд)

КАК РАЗВОДЯТ ТУРИСТОВ НА ДЕНЬГИ? 22 схемы мошенников

КАК РАЗВОДЯТ ТУРИСТОВ НА ДЕНЬГИ? 22 схемы мошенников

Healthy High-Protein Lunch Ideas for Fat Loss & Muscle Growth | Meal Prep Guide

Healthy High-Protein Lunch Ideas for Fat Loss & Muscle Growth | Meal Prep Guide

Шок! США уже готовят арест Зеленского – американцы уже летят за ним с наручниками!

Шок! США уже готовят арест Зеленского – американцы уже летят за ним с наручниками!

Откуда пришли КАРПАТЫ, РИГИ и ВЕРХОВИНЫ и куда они потом делись? #ПОЛНЫЙМЕТР

Откуда пришли КАРПАТЫ, РИГИ и ВЕРХОВИНЫ и куда они потом делись? #ПОЛНЫЙМЕТР

running my first 10k race + my running journey (so far)

running my first 10k race + my running journey (so far)

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Дикие Заявления Моли ! Китай тоже прилетел в РФ ! Зять Трампа будет решать судьбу Украины!

Дикие Заявления Моли ! Китай тоже прилетел в РФ ! Зять Трампа будет решать судьбу Украины!

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Run Your Fastest 10k with These 7 Workouts

Run Your Fastest 10k with These 7 Workouts

Первый взгляд на ASICS Nimbus 28 | Самые мягкие и удобные кроссовки для ежедневных тренировок!

Первый взгляд на ASICS Nimbus 28 | Самые мягкие и удобные кроссовки для ежедневных тренировок!

Бег изменил мою жизнь | Мой честный путь

Бег изменил мою жизнь | Мой честный путь

Я пробежал свой первый марафон | Удар по стене (ЖЕСТОК)

Я пробежал свой первый марафон | Удар по стене (ЖЕСТОК)

Какой САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ способ стать быстрее? [ПРОВЕРЕНО]

Какой САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ способ стать быстрее? [ПРОВЕРЕНО]

From Black to Platinum Blonde in 1 Session | At-Home Hair Transformation

From Black to Platinum Blonde in 1 Session | At-Home Hair Transformation

HALF MARATHON TRAINING DIARIES | how I prepped for race day with only 7 weeks to train!!

HALF MARATHON TRAINING DIARIES | how I prepped for race day with only 7 weeks to train!!

5 советов для начинающих бегунов, которые я хотел бы знать тогда

5 советов для начинающих бегунов, которые я хотел бы знать тогда

FULL RACE (Part 2) The Two Oceans Marathon 2025 #twooceansmarathon #twooceans

FULL RACE (Part 2) The Two Oceans Marathon 2025 #twooceansmarathon #twooceans

Сноуборд 180s — Тренируйтесь дома (с передними лапками, с задними — пятками)

Сноуборд 180s — Тренируйтесь дома (с передними лапками, с задними — пятками)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]