lacto fermentation des légumes
Автор: CAPITAINE ROUBLARD
Загружено: 2018-09-12
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Lacto fermentation des légumes:
Comment et pourquoi faire des légumes lacto fermentés ?
Le livre:
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Quelques exemples:
Carottes: 15g de sel pour 50cl (14 jours)
Brocoli: 20g de sel pour 50cl (15 jours)
Concombre: 15g de sel pour 50cl (7 jours)
Poivron: 25g de sel pour 50cl (7 jours)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis passionné par le bien être la force et la santé. J'ai crée cette chaine pour partager avec vous ce que j'aurais appris de mes lectures et de mon entrainement. Par le passé, j'ai eu du mal à progresser en musculation notamment parce que j'ai du porter un corset médical. Aujourd'hui je commence à prendre de la force. J'aimerais progresser cette année et vous emmener avec moi.
Amicalement, Geoffroy CAMMARATA.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
https://fr.wikipedia.org/wiki/Ferment...
https://fr.wikipedia.org/wiki/Lactoba...
http://www.ekopedia.fr/wiki/Lacto-fer...
• lacto fermentation des légumes
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