۱۰ غذای برتر برای سالمندان بدون کربوهیدرات و شکر - ۹۸٪ افراد این را اشتباه متوجه می‌شوند

در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد
۱۰ غذای برتر برای سالمندان بدون کربوهیدرات و شکر - ۹۸٪ افراد این را اشتباه متوجه می‌شوند

صحبت میکنیم .

کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------
با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------------
لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام:
https://t.me/Drmobinhealth
---------------------------------
💪 10 غذای معجزه آسا برای افزایش انرژی و جوانی بعد از 60 سالگی!


آیا احساس خستگی، ضعف مفاصل و کاهش حافظه دارید؟ 😔 نگران نباشید، شما تنها نیستید! با افزایش سن، بدن ما به غذاها واکنش متفاوتی نشان می‌دهد. اما خبر خوب این است که با انتخاب درست مواد غذایی می‌توانید دوباره احساس جوانی، انرژی و سرزندگی کنید!

در این ویدیو، 10 غذای قدرتمند را به شما معرفی می‌کنیم که بدنتون بعد از 60 سالگی از شما ممنون خواهد شد! این غذاها به راحتی در دسترس هستند و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن شما می‌باشند.

با تماشای این ویدیو، راز جوان ماندن و افزایش انرژی را کشف کنید! ✨

⏰ نکات مهم ویدیو:

معرفی 10 غذای فوق‌العاده برای افراد بالای 60 سال
خواص هر یک از این غذاها و تاثیر آن‌ها بر سلامتی
روش‌های استفاده از این غذاها در رژیم غذایی روزانه
نکات مهم برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی در سنین بالا

🥦 لیست 10 غذای معجزه آسا:

1. کلم
2. گردو
3. اسفناج
4. ماست یونانی ساده
5. ساردین
6. تخم مرغ
7. روغن زیتون فوق بکر
8. ران مرغ
9. آووکادو
10. ماهی سالمون وحشی

🤔 آخرین باری که کلم خوردین کی بوده؟ نظرتون در مورد این لیست چیه؟ غذاهای مورد علاقه خودتون رو در کامنت‌ها


---------------------
لیست ویدیوهای مربوطه:
    •    • ۵ گیاه جادویی که بینایی شما را ۲۰ سال پس ا...  

    •    • بالای ۶۰ سال؟ ۴ دانه خطرناک که هرگز نباید ...  







Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
  #دکتر_مبین​


​#Drmobinhealth