93. Bótox: Los Peligros Después de los 40 que Nadie te Explica con Liliana Pérez

¿Sabías que el botox es una toxina que puede afectar como el hígado funciona? Esta toxina tiene que acompañarse de un protocolo de salud para que no causa problemas a largo plazo

Después de los 40 el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales que puede afecta el humor causar ansiedad o ser fuente de insomnio ¿Te has preguntado si estos síntomas son normales o están relacionados con la transición hormonal? Conocer tu cuerpo es el primer paso para gestionar cada fase de la vida con confianza y plenitud.

En este episodio, Liliana Pérez ofrece consejos clave para enfrentar la perimenopausia y la menopausia de manera saludable. No dejes pasar la oportunidad de descubrir cómo vivir esta etapa con bienestar y equilibrio.

Temas clave que aprenderás:
● Síntomas de la perimenopausia: Cómo identificar los primeros signos sutiles como cambios en el ciclo menstrual, caída de cabello y más.
● Vitaminas esenciales para mujeres mayores de 40: Qué nutrientes son clave para manejar los cambios hormonales y mejorar tu salud.
● Mitos sobre la menopausia: Rompe los mitos comunes sobre la sexualidad y el aumento de peso.
● Botox y mujeres mayores de 40: ¿Es realmente la solución para una piel juvenil? Descubre los riesgos que debes conocer antes de tomar una decisión.

Es tu oportunidad para aprender cómo enfrentar la perimenopausia y la menopausia con salud y confianza. Escucha el episodio completo y comienza a vivir esta etapa de manera positiva y equilibrada.

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GUÍA DEL EPISODIO
00:00 Inicio
01:03 Cuales son los síntomas de que una mujer está en perimenopausia
02:43 ¿Qué es la menopausia?
04:14 Cuáles son los mitos de la menopausia
05:38 Por qué se deben tantos cambios de humor durante la menopausia
07:27 Cuáles son los nutrientes esenciales para el cortisol
08:44 Porque el sueño juega un papel tan intrínseco en la salud emocional
11:54 Cuáles serían las plantas medicinales que ayudan a regular el cortisol y la adrenalina
14:50 Que pasa en nuestro intestino sino tenemos hábitos sanos
18:56 Qué efectos secundarios produce no estar saludable
21:09 ¿Qué ocurre con una persona que no duerme bien?
22:57 Cómo sabemos que nuestro sistema digestivo no está trabajando de forma óptima
30:35 Que deberíamos eliminar de nuestra dieta
36:53 Cuáles son los síntomas más frecuentes que padecen las mujeres durante la menopausia
40:45 ¿El Botox rejuvenece la piel?
46:42 Qué sucede cuando te inyectan ácido hialurónico
47:14 Cuáles son los suplementos más importantes que una mujer debe consumir después de los 40 años
50:35 Conclusión con Liliana Pérez

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