Pilates s válcem, rollerem
Автор: Vlaďka Vacková
Загружено: 2021-04-01
Просмотров: 9670
Moje oblíbená pilatesová pomůcka, díky které můžeme tělo nejen posílit, ale také trénovat rovnováhu a na závěr se za odměnu i promasírovat. Pokud ho ještě nemáte, rozhodně doporučuji si ho pořídit. Slibuji, že nebude ležet někde v koutě:-) V této lekci posílíme paže, střed těla, břicho, nohy i hýždě. Nebude chybět ani protažení.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: