Rundrücken verstehen: 5 Schritte, die alles verändern
Автор: Physio Sömmer
Загружено: 2025-11-22
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Rundrücken – viele kämpfen jahrelang damit, ohne zu verstehen, woher es wirklich kommt. In diesem Video zeige ich dir die 5 wichtigsten Faktoren, die deinen Rundrücken beeinflussen – und warum die Ursache fast nie dort liegt, wo du den Schmerz spürst.
Du bekommst ein klares Verständnis dafür, wie Brustwirbelsäule, Atmung, Alltagshaltung, Hüfte und Stressniveau zusammenarbeiten – und wie du endlich beginnst, deinen Körper wirklich in die Aufrichtung zu bringen.
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⚠️ Hinweis
Dieses Video ersetzt keine medizinische Diagnose oder individuelle Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden bitte ärztlichen oder therapeutischen Rat einholen.
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