อายุเกิน 60 ปีต้องกิน! 5 ผักช่วยชีวิต บำรุงหัวใจ-ตับ-ไต ให้แข็งแรง | สุขภาพผู้สูงอายุ
Автор: การดูแลผู้สูงอายุ
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 1784
คุณกำลังทานอาหารดีๆ ทุกวัน แต่ทำไมร่างกายกลับอ่อนแอลง? ความดัน-เบาหวาน-ไขมันสูงขึ้น? นอนไม่หลับ? หัวใจไม่ดี?
ความจริงที่น่าตกใจคือ... เราอาจกำลัง "กินผิด" โดยไม่รู้ตัว! บรรพบุรุษของเราได้ค้นพบเคล็ดลับอายุยืนที่เกือบจะเลือนหายไป นั่นคือ "ผัก 5 ชนิดที่ช่วยบำรุง 5 อวัยวะสำคัญ" โดยเฉพาะ!
ผม หมอสมชาย แพทย์ประสบการณ์ 45 ปี จะมาเปิดเผยภูมิปัญญาโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง เราจะมาทำความรู้จักกับ "ผักช่วยชีวิต" 5 ชนิด ที่ทำหน้าที่ดูแลอวัยวะภายในของเราโดยตรง ซึ่งผักบางชนิดคนรุ่นใหม่อาจไม่เคยได้ยินชื่อมาก่อน!
ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ:
1. ผักบำรุง "หัวใจ": "เห็ดหลินจือแห่งวงการผัก" ช่วยลดอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น
2. ผักบำรุง "ตับ": "มรกตแห่งการบำรุงชีวิต" ช่วยล้างพิษตับ ทำให้ตาสดใส
3. ผักบำรุง "ม้าม": "ราชาแห่งผัก" ช่วยแก้ท้องผูก บำรุงกระเพาะ
4. ผักบำรุง "ปอด": "จิตวิญญาณแห่งผัก" ช่วยขับไล่หวัดลมเย็น เสริมภูมิคุ้มกัน
5. ผักบำรุง "ไต": "ผักลบเลือนจุดด่างดำ" ช่วยขับน้ำ ลดบวม บำรุงไต
หากท่านชอบสาระความรู้ดีๆ แบบนี้ อย่าลืม:
👍 กด Like เพื่อเป็นกำลังใจให้เราสร้างสรรค์เนื้อหาดีๆ ต่อไป
❤️ กด Share เพื่อแบ่งปันสิ่งดีๆ นี้ให้กับเพื่อนๆ และคนที่คุณรัก
🔔 กด Subscribe (ติดตาม) และ กดกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะจากเราในวิดีโอถัดไป
ท่านมีสูตรอาหารบำรุงสุขภาพจากฟักทองอื่นๆ อีกไหม? ร่วมแสดงความคิดเห็นแลกเปลี่ยนกันได้ที่ด้านล่างเลยนะครับ เรายินดีอ่านทุกความคิดเห็นครับ!
⚠️ ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
ข้อมูลในวิดีโอนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ความรู้ด้านสุขภาพเบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือกำลังรับประทานยาควรปรึกษาแพทย์ก่อนปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารใดๆ
#แพทย์แผนจีน #สุขภาพผู้ผู้สูงอายุ #ผักบำรุงร่างกาย #บำรุงหัวใจ #บำรุงตับ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
