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Esercizi Gambe e Glutei: 10 minuti intensi
Автор: IRIS
Загружено: 2016-08-11
Просмотров: 131227
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L'estate non è ancora finita...o forse è meglio pensare che è appena cominciata! Tra un bagno e una dormita a sotto il sole, aggiungerci una decina di minuti di esercizi è quello che ci serve per sudare via la pasta del giorno prima e mantenere o iniziare a trovare il tono muscolare che desideriamo!
Non vi serve niente: prendete solo un paio di scarpe da ginnastica e preparate le gambe e i glutei per 10 min intensi!
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Musica:
Not too cray - Huma-Huma
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