نقش بشقاب غذایی در کنترل التهاب بدن
Автор: Lilinutrition
Загружено: 2025-05-30
Просмотров: 14202
✅آیا شما صبحها بعد از خواب در انگشتان دست احساس تورم میکنید یا انگشتان دستتان به سختی خم میشوند؟
✅ آیا صبحها بعد از خواب احساس تورم در مفاصل خود دارید؟
00:00 مقدمه
01:09 آیا التهاب همیشه بد است؟
01:21 در چه صورتی التهاب آسیبزننده است؟
01:39 نقش بشقاب غذایی در التهاب بدن
02:02 چه مواد غذایی باعث التهاب میشوند؟
03:20 نقش شکر در التهاب بدن
04:55 نقش کربوهیدراتهای فرآوریشده در التهاب بدن
05:57 نقش لبنیات در التهاب بدن
06:55 نقش مواد نگهدارنده در التهاب بدن
07:19 نقش MSG در التهاب بدن
09:07 نقش رنگهای غذایی در التهاب بدن
09:40 نقش مواد غذایی فرآوریشده در التهاب بدن
11:00 نقش روغنها در التهاب بدن
11:25 نقش غذاهای سرخشده در التهاب بدن
12:16 چه موارد دیگری باعث التهاب در بدن میشوند؟
12:34 چه راهکاری برای جلوگیری از التهاب بدن پیشنهاد میشود؟
14:03 نقش سبزیجات در جلوگیری از التهاب بدن
14:41 نقش نوشابه و آبهای گازدار در التهاب بدن
15:04 آیا برای جلوگیری از التهاب باید شکر حذف شود؟
15:33 چطور آرد را جایگزین کنیم
15:52 پیشنهاد برای جایگزین کردن لبنیات
16:05 جمعبندی
🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید.
_________
لی لی صدر
متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا
عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا
(American Nutrition Association)
عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا
(Academy of nutrition and dietetics)
عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی
Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who
مربی سلامت و سبک زندگی
_________
💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن: / lilinutrition
💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن : / lilinutritin
_________
چرا باید هرروز تخم مرغ بخورید !؟
• چرا باید هرروز تخم مرغ بخورید !؟
مقایسه علمی رب گوجه خانگی و کارخانهای از دیدگاه متخصص تغذیه
• مقایسه علمی رب گوجه خانگی و کارخانهای از ...
_________
#التهاب
#ویتامینk2
#سبک_تغذیه
#لاغری
#تغذیه_سالم
#رژیم
#زندگی_سالم

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: