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workout per spalle e braccia
Автор: Marineuse
Загружено: 2022-05-03
Просмотров: 2485
Описание:
Questo express workout è dedicato alla parte superiore (in modo specifico a spalle e braccia)
Si tratta di esercizi che andremo ad eseguire insieme a corpo libero (tenetevi solo un muro a portata di mano!).
È adatto a tutti.
Da eseguire per 2 serie, livello principiante.
3/4 serie, livello intermedio/avanzato.
Allenati con me dal vivo su: informa.marineuse.it
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