[VLOG] 일주일 하루 10분만 복근 운동하기•식단 없음❌직장인 다이어트•홈트 후기•교통사고 났어요..🚨자기관리 브이로그💪🏻일상브이로그•갓생호소인..
Автор: 낌니니
Загружено: 2025-09-08
Просмотров: 965
여러분 안녕하세요! 🤍✨
이번주는 일주일 복근 운동 브이로그를 준비했습니당!!
사실 큰 기대는 안 했는데… 놀랍게도 변화가 보이더라구요! 😳
솔직히 말씀드리면 이번 운동은 저번주 사이클 50분 타기보다 훨씬 하기 싫었어요..😂
역시 저는 근력운동을 정말 안 좋아한다는 걸 또 한 번 깨달았습니다…^^
그럼에도 불구하고
하고 나니까 성취감은 어마어마 했아요..👍🏻
여러분도 한번쯤 도전해보시면 좋을 것 같아요!
그리고 사실.. 다음주도 운동 챌린지 하려고 했는데
갑작스럽게 사고가 나서 챌린지는 못하게 되었어요..🥲흑 (슬픈거맞음..)
그럼 오늘도 제 영상 봐주셔서 너무너무 감사드리고
다음 영상에서 만나요! 💖
[타임라인]
00:00 월요일 눈바디👀
00:23 1일차 운동 시작!
01:28 월요일 출근길..
01:50 퇴근 후 일상
02:34 화요일 눈바디👀
02:46 2일차 운동 시작!
03:52 화요일 출근길
04:17 몰래 찍은 직장인 일상👩🏻💻
04:54 남자친구의 저녁메뉴추천
05:36 오뎅많이 떡볶이와 소식좌 전용 김밥🥢
06:53 수요일 눈바디👀
07:07 3일차 운동 시작!
07:55 수요일 출근길
08:09 퇴근 후 일상
09:15 목요일 눈바디👀
09:25 4일차 운동 시작!
09:53 목요일 출근길
10:19 회사 일상
10:39 목요일 퇴근 후 일상
12:01 포테이토 피자 먹방
12:22 금요일 눈바디👀
12:32 5일차 운동 시작!
13:23 외출
14:11 네일💅
14:41 통오이김밥
15:17 저녁 일상
15:39 토요일 눈바디👀
15:55 6일차 운동 시작!
12:26 외출
17:15 피자먹방&비디비치
17:45 교통사고..🚕
18:18 고등학교 동창 모임
18:38 일요일 눈바디👀
18:47 일요일 일상
19:24 눈바디 총 변화
BGM🎵
Track : 천재 고양이 (Genius cat)
Music Provided by : Free music AziSSong
Link:
• 유튜브 라이브러리 브금 추천 / 코믹 bgm 무료 - 천재 고양이
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