Избавься от заблуждений мешающих твоему счастью | Топ ошибок твоего мозга

Одна из причин негативных заблуждений – синдром самозванца и излишняя самокритика.
Переходите по ссылке и забирайте мои бесплатные материалы на тему перфекционизма, самокритики и синдрома самозванца 👇
https://t.me/milapsycologist_bot

Открыт набор в терапевтическую онлайн-группу! Групповая терапия - это про взаимодействие и отработку полученных навыков и знаний здесь и сейчас. Одна из главных особенностей – это безопасное зеркало: вы можете увидеть и узнать всё про себя в очень безопасной атмосфере. Ещё вы можете почувствовать принятие, контакт и близость с людьми, научиться просить помощи и доверять и быть самими собой.
Для записи в группу или на индивидуальные сессии пишите - https://t.me/kudryakova_info

Почему мы верим в мифы и ставим себе ограничения? В этом видео мы разберём популярные убеждения, которые мешают вам двигаться вперёд. Я расскажу, как наши страхи, установки и прошлый опыт формируют эти мифы и что делать, чтобы их переписать. Это видео – мой эксперимент новой подачи информации. Поддержите лайками и комментариями, если вам нравится такой формат видео.

Остальные мифы вы можете найти в моем Telegram-канале – https://t.me/how_tobe
Послушать полное видео в формате подкаста вы можете по ссылке – https://grownuptalk.mave.digital/ep-37

0:00:00 Вступление. О чем это видео
0:01:20 Миф «Я должен быть идеальным, чтобы начать делать что-то классное»
0:04:12 Миф «Я уже не смогу измениться»
0:06:45 Миф «Я недостаточно хорош для чего-то»
0:09:12 Миф «У меня нет времени»
0:12:39 Миф «Уже слишком поздно что-то менять»
0:16:22 Подведение итогов

🔔 Следите за новостями в соцсетях:

оф.сайт: https://kudryakova.com/
inst: @mila_kudryakova*
tg: https://t.me/how_tobe
VK: https://vk.com/mila_kudryakova

- Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ