Скачать
ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА — ПОПРОБУЙ ЭТО. Мягкая тренировка на каждый день
Автор: Anastasia Vinokurova
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 411
Описание:
Тренировка для здоровой спины, мягкого укрепления и улучшения подвижности позвоночника🤍
Бережно прорабатываем шею, грудной отдел, поясницу, лопатки и таз.
Тренировка помогает уменьшить напряжение, улучшить осанку и вернуть телу комфорт.
🧘🏻Подходит всем, кто испытывает дискомфорт в спине
🤸🏻Сочетает мягкую мобилизацию и лёгкое укрепление
Можно выполнять ежедневно🤎
🤍Следи за мной в соц.сетях:
⚪️ Telegram: https://t.me/byVinokurovaAnastasia
🟤 YouTube: / @vinokurovaanastasia
⚪️ RuTube: https://rutube.ru/channel/24914095/
🟤 Instagram*: https://www.instagram.com/vinokurovaa...
⚪️ VK: https://vk.com/byanastasiavinokurova
*Запрещена в РФ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
