Как я живу с бессонницей уже 2 года! Полезные и бесполезные методы для сна

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AAKHIaDwQCI" ["related_video_title"]=> string(180) "Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(21) "Денис Царюк" } [1]=> object(stdClass)#4235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vae-kUa88TQ" ["related_video_title"]=> string(182) "⚡️Взрывы в России. ОПГ в Подмосковье. В России отключили интернет. Домогательства в Москве | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [2]=> object(stdClass)#4260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K5_NAnT8Vc0" ["related_video_title"]=> string(165) "Зачем нужен здоровый сон и как его восстановить? Эффективные способы борьбы с бессонницей" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [3]=> object(stdClass)#4267 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RB2324bOm8" ["related_video_title"]=> string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Осколки Союза" } [4]=> object(stdClass)#4246 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rz7A_woAIRA" ["related_video_title"]=> string(180) "САМЫЙ КРАСИВЫЙ МАЛЬЧИК РАЙОНА АКАДЕМ. Они выбрали его, потому что боялись мужчин. № 1 Молоточников." ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(49) "Фильмы Елены Погребижской " } [5]=> object(stdClass)#4264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c1vhBpPSm8E" ["related_video_title"]=> string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [6]=> object(stdClass)#4259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BJjfXB7mFGA" ["related_video_title"]=> string(48) "10 советов для хорошего сна" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Доктор Комаровский" } [7]=> object(stdClass)#4269 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZFykhSSqaF4" ["related_video_title"]=> string(142) "Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Александр Соколовский" } [8]=> object(stdClass)#4245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RNLJeUeAW40" ["related_video_title"]=> string(169) "Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [9]=> object(stdClass)#4263 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c1lpC-ju318" ["related_video_title"]=> string(122) "Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } }