Упражнения с гимнастической палкой для здоровой спины
Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Загружено: 2020-03-24
Просмотров: 184805
Короткий комплекс упражнений с гимнастической палкой поможет укрепить мышцы спины, оздоровить суставы, улучшить подвижность и гибкость позвоночника. Упражнения эффективны для устранения сутулости, исправления осанки. Данная гимнастика для спины сделает ваш позвоночник здоровым, а осанку красивой. Упражнения с палкой подходят для ленивых или очень занятых, выполнять их просто, при этом эффект замечательный.
00:48 Начало упражнений
Для благодарности и поддержки
Из любой страны:
https://www.donationalerts.com/r/Ekat...
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Плейлист Упражнения с палкой:
• Упражнения с гимнастической палкой
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
