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10 minutes Core Exercises | 발레핏 | 코어 운동 | 복근 운동 | 전신 운동 | 누워서 하는 운동 | diet | ballet tone workout 🩰

Автор: YEONNY.

Загружено: 2023-12-11

Просмотров: 586

Описание:

코어 + 복근 강화 운동입니다.
운동하실때 올바른 자세와 호흡이 가장 중요하니, 무리하지 마시고 바른 신체 정렬을 유지하면서 진행해주세요.

#ballet #balletclass #balletdancer #발레리나 #バレエ #운동 #운동하는여자 #홈트 #hometraining #training #core #exercise

10 minutes Core Exercises  | 발레핏 | 코어 운동 | 복근 운동 | 전신 운동 | 누워서 하는 운동 | diet | ballet tone workout 🩰

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