El EJERCICIO más DURO inspirado en nuestros ANCESTROS. Samurais, boxeadores y strongman
Автор: BeBestBeast
Загружено: 2025-08-03
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Soy Kevin Ezcaray, mi motivación en la vida es descubrir el verdadero potencial del cuerpo humano, tanto físico como mental y para ello, PONGO MI CUERPO AL LÍMITE.
Entrenador y creador del método 3B de Fortaleza Física➡️➡️ descúbrelo aquí: https://bebestbeast.com/asesorias/
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00:00 Intro
01:28 La historia del ejercicio: samuráis, strongman y boxeadores
06:46 Los 5 beneficios
10:24 El reto de las 1000 repeticiones en 100 minutos
12:47 Mi experiencia
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