ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ!
Автор: Арсений Дубровский
Загружено: 2021-12-29
Просмотров: 55403
РАЗОБРАЛИ СЕГОДНЯ ЛЮБИМОЕ МНОГИМИ УПРАЖНЕНИЕ! ОСНОВНЫЕ РАБОЧИЕ МЫШЦЫ: ГРУДНЫЕ, ТРИЦЕПС, ПЕРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ!
РАЗБОР НЕ ДЛЯ ПАУЭРЛИФТЕРОВ, А ДОЯ НАЧИНАЮЩИХ РЕБЯТ ИЗ КАЧАЛКИ!
ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ С ЧЕГО НАЧИНАЛСЯ НАШ ПРОЕКТ, ЗАХОДИ В ИНСТ И СМОТРИ IGTV!
ХОЧЕШЬ ДВА МЕСЯЦА ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОД МОИМ РУКОВОДСТВОМ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ ИЛИ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ? Записывайся на мой курс по уличным и домашним тренировкам! Пиши в Директ ИНСТЫ! (Скидка по ПРОМОКОДУ ЮТУБ 30%)
ПОЛНОСТЬЮ СВОЮ И СТЕПИНУ ПРОГРАММУ ВЫКЛАДЫВАЮ В АКТУАЛЬНОЕ!
Мой инст: https://instagram.com/dubrovskytrener...
Инфа по тренировкам, питанию и росту мышц там. За рабочей программой тренировок, пиши в директ!
Мой тик ток: https://vm.tiktok.com/ZSJbnGEXq/
Новые видосы каждый день!
ТЕЛЕГА С БЕСПЛАТНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ:
https://t.me/rekonstruct
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
