Лучшее видео о жиме лежа!

В данном видео я попытаюсь максимально подробно разобрать все аспекты, нюансы и тонкости одного из самых базовых упражнений - жима штанги лежа.
Жим штанги лежа - это фундамент построения мощного плечевого пояса и мышц груди.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram:   / adam_kozyra  
Fb:   / adam.kozyra.fit  
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: [email protected]
На развитие канала: 5167-9855-7004-6755