Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

КАК ПРИБАВИТЬ 20 КГ К ЖИМУ! Техника жима лежа.

Автор: Риф

Загружено: 2024-03-30

Просмотров: 16855

Описание:

◻️Программа по жиму - http://rifbrahfit.tilda.ws/beanchpres...
◻️Индивидуальное ведение - http://rifbrahfit.tilda.ws/online
◻️Инстаграм Артема - https://www.instagram.com/artem_pro_f...

Всех приветствую, дорогие!🤝
В этом видео мы с экспертом разобрали все важные нюансы, тонкости жима лежа. Полный разбор техники. Благодаря этим знаниям, можно существенно увеличить свой жим, уйти с застоя и предупредить травматизм. Подписывайтесь, выпуски каждую неделю.

❓По вопросам сотрудничества писать - в ТГ @rifbrah или на почту [email protected]
✅Instagram -   / rifbrah  
✅Vk - https://vk.com/rifbrah
✅Telegram - https://t.me/rifyar
✅TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSdrA8RQP/

КАК ПРИБАВИТЬ 20 КГ К ЖИМУ! Техника жима лежа.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Жим лежа на носках vs полная стопа►Я поменял технику►Дорога к жиму 200кг►160кг8х2

Жим лежа на носках vs полная стопа►Я поменял технику►Дорога к жиму 200кг►160кг8х2

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое

2025.12.18 - HEAVY BENCHPRESS WORKOUT (RAM + BOARD) Week 11

2025.12.18 - HEAVY BENCHPRESS WORKOUT (RAM + BOARD) Week 11

Тренировка широчайших. Ответы на вопросы.

Тренировка широчайших. Ответы на вопросы.

КАК ЖАТЬ МНОГО БЕЗ ХИМИИ | ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА

КАК ЖАТЬ МНОГО БЕЗ ХИМИИ | ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА

МС по жиму лежа за 2 месяца! ЛЕГКО!

МС по жиму лежа за 2 месяца! ЛЕГКО!

САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

Лучшее видео о жиме лежа!

Лучшее видео о жиме лежа!

ЧТО СТОИТ ЗА ФОРМОЙ ДАЛЕРА

ЧТО СТОИТ ЗА ФОРМОЙ ДАЛЕРА

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

ТОП 5 спортивных добавок по мнению ученых!

ТОП 5 спортивных добавок по мнению ученых!

В гостях у Андрея Сапожонкова // СЕКРЕТЫ БОЛЬШЕГО ЖИМА

В гостях у Андрея Сапожонкова // СЕКРЕТЫ БОЛЬШЕГО ЖИМА

Как развить мост в жиме лежа.

Как развить мост в жиме лежа.

Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?

Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?

Я решил пожать 150 кг за 3 месяца

Я решил пожать 150 кг за 3 месяца

ЖИМ ЛЕЖА | АМЕРИКАНЕЦ учит как жать с ДЛИННЫМИ руками  (Cailer Woolam)

ЖИМ ЛЕЖА | АМЕРИКАНЕЦ учит как жать с ДЛИННЫМИ руками (Cailer Woolam)

САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИМОВИК РОССИИ / ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ САПОЖОНКОВЫМ

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИМОВИК РОССИИ / ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ САПОЖОНКОВЫМ

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

Как Увеличить ЖИМ ЛЕЖА ?! Моя схема !

Как Увеличить ЖИМ ЛЕЖА ?! Моя схема !

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]