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預防老人腿抽筋的三種食物：增強雙腿力量！
Автор: 樂齡人生
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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歡迎來到【老年幸福生活】——
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70歲以後，單靠藥物治療是不夠的。真正決定你壽命的是你日常的「習慣」。
在這裡，我們深入探討被忽視的健康細節，揭開長壽人士不願透露的生活秘密。
從如何預防腳部麻木、失眠、老人味、記憶力減退，到是否該每晚洗澡？什麼時間吃飯最有利於長壽？
每個影片都旨在幫助您「多活十年，擁有優質的生活」。
不要等到身體出現警訊才後悔，現在就開始照顧自己。
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