Скачать
بازنگری قانون تعادل کالری
Автор: Vahid Malbouby
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 3472
Описание:
قانون تعادل کالری: اصلی که دونستنش اکثر اشتباهات کاهش وزن شما رو حل میکنه!
بخش اول از سری پنج قسمتی «بروزرسانی علمی متابولیسم و بازنگری قانون تعادل کالری»
بخش بعدی به شکر و بعد مرور تحقیقات میرسیم.
پست جامع نکات کاهش وزن علمی:
/ bsog-iya7_4
0:00 مقدمه
2:30 تجدید خاطرات
5:22 مطلب پایه اول: تعادل کالری
17:33 مطلب پایه دوم: مدل مخزن آب
24:55 مطلب پایه سوم: اصول کاهش وزن علمی
28:50 مطلب پایه چهارم: مکانیزم رژیم ها
35:35 مطلب پایه پنجم: کاهش وزن بدون نقصان
39:55 مطلب پایه ششم: نقصان بدون کاهش وزن
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
