Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

12 MIN. SEXY ABS WORKOUT - do this everyday to get toned | No Equipment

Автор: Mary Braun

Загружено: 2023-08-13

Просмотров: 335643

Описание:

This 12 minute workout will help you tone and strengthen your core. The exercises will make your abs become more visible and give you a flat stomach. You can do this 12 minute ab workout challenge at home with no equipment. Combine this workout with one of my other ab workouts and good nutrition for even better results. Love you all, Marybody family!

Music by Epidemic Sound
Mindme - On Our MInds
Loving Caliber - I Wanna Be With You (Daxten Remix)
Mindme - No Good For Each Other
Basixx - Meet Me in the Dark

Follow me on Instagram for daily motivation ♥︎ + follow me here on YouTube Shorts for healthy food inspo and recipe ideas :)
Love you and appreciate everyone of you.

Outfit: ‪@FILAEurope‬
Instagram: @_marybraun
  / _marybraun  
Business Contact: [email protected]

Disclaimer: When joining me for all my workout videos, you need to know that we can’t choose the exact area where we want to lose fat. Your health and safety is the most important thing. To reduce and avoid any type of injury, it is better for you to check with your doctor, before beginning this workout. If you don’t feel comfortable in performing different exercises, see a fitness professional to give you advice on your exercise form. Mary Braun will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

12 MIN. SEXY ABS WORKOUT - do this everyday to get toned | No Equipment

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

12 MIN. FLAT BELLY & SMALL WAIST - lose muffin top and lower belly fat // ANKLE WEIGHTS | Mary Braun

12 MIN. FLAT BELLY & SMALL WAIST - lose muffin top and lower belly fat // ANKLE WEIGHTS | Mary Braun

10-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС - дома, весь корпус | Без оборудования

10-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС - дома, весь корпус | Без оборудования

10-минутная летняя тренировка пресса — делайте это в течение 2 недель / Beach Body

10-минутная летняя тренировка пресса — делайте это в течение 2 недель / Beach Body

10 MIN. BRUTAL AB WORKOUT to Build 6 Pack Abs & Toned Flat Stomach

10 MIN. BRUTAL AB WORKOUT to Build 6 Pack Abs & Toned Flat Stomach

9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump

9 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT | No Equipment, No Jump

12-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА | избавьтесь от жира на животе и укрепите мышцы кора

12-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА | избавьтесь от жира на животе и укрепите мышцы кора

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА ПИЛАТЕСОМ — делайте это каждый день для плоского живота | Б...

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА ПИЛАТЕСОМ — делайте это каждый день для плоского живота | Б...

10 МИН. 11 ЛИНИЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕСС-ПОДШИПНИКА - верхний, нижний, боковой пресс | Нет оборудования

10 МИН. 11 ЛИНИЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕСС-ПОДШИПНИКА - верхний, нижний, боковой пресс | Нет оборудования

10 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT

10 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT

10 МИН. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ТАЛИИ - избавляемся от жировых отложений и складок на животе

10 МИН. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ТАЛИИ - избавляемся от жировых отложений и складок на животе

12 MIN. PILATES ABS WORKOUT - slow, controlled, intense ab workout | lose lower & upper belly fat

12 MIN. PILATES ABS WORKOUT - slow, controlled, intense ab workout | lose lower & upper belly fat

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДЕР — подтяните и похудейте внутреннюю часть бедер ...

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДЕР — подтяните и похудейте внутреннюю часть бедер ...

11-линейная тренировка пресса — нижняя, верхняя и косые мышцы живота | + вес

11-линейная тренировка пресса — нижняя, верхняя и косые мышцы живота | + вес

10 MIN AB CRACK WORKOUT | Get 11 Line Abs Fast | Eylem Abaci

10 MIN AB CRACK WORKOUT | Get 11 Line Abs Fast | Eylem Abaci

VICTORIA'S SECRET FULL BODY WORKOUT | 20 MINUTES on the mat

VICTORIA'S SECRET FULL BODY WORKOUT | 20 MINUTES on the mat

10 МИН. ТРЕНИРОВКА ПРЕСС-ПОДЪЕМА для тонкой талии (трансформация сжигания жира)

10 МИН. ТРЕНИРОВКА ПРЕСС-ПОДЪЕМА для тонкой талии (трансформация сжигания жира)

Get STRONG ABS in 14 Days With This Workout | 10 Min Sixpack Workout

Get STRONG ABS in 14 Days With This Workout | 10 Min Sixpack Workout

10 MIN. SEXY TONED ABS WORKOUT - get a strong & lean core / optional: weight or water bottle

10 MIN. SEXY TONED ABS WORKOUT - get a strong & lean core / optional: weight or water bottle

8 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - NO LEG MOVEMENTS | toned & visible abs

8 MIN. 11 LINE ABS WORKOUT - NO LEG MOVEMENTS | toned & visible abs

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНАЛЬНЫХ НОГ для похудения внутренней поверхности бедер (похудение дома)

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНАЛЬНЫХ НОГ для похудения внутренней поверхности бедер (похудение дома)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]