Что я ем, чтобы быстро снизить процент жира до 10%!
Автор: Jack Cochrane
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 272
Привет, друг мой! В этом видео подробно описан мой режим питания на целый день, направленный на достижение уровня жира менее 10%.
Я объясняю свой подход к интервальному голоданию, подчёркивая его преимущества и рассказываю о том, как я структурирую своё питание в течение дня.
Если вы хотите поработать со мной лично и присоединиться к коучинговому кругу GGB, запишитесь на консультацию по ссылке ниже.
https://calendly.com/cochrane1114/30min
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: