8分鐘速懂接地氣 最強天然消炎劑｜慢性發炎元凶 原來是厚底波鞋？｜百歲老人羅美珍接地氣 勇奪中國第一壽星｜健康嗎

【迷途書房】

夏日炎炎，最近大家有否把握機會，去沙灘、草地、山野親親大自然？如果答案是「有」，你又知不知道，原來只要加上一個動作，不必花費一分一毫，已經有效改善失眠、痛症、壓力大，甚至是慢性發炎，對身體有莫大益處。

這個神奇動作，原來是赤腳接地氣。今集#迷途書房 介紹的《接地氣——連結大地無窮的治療能量，恢復人體電平衡，擺脫慢性發炎，找回不生病的生活》，作者Clinton Ober來頭很有趣，他原本是位工程師，因為一次重病經歷，偶爾發現人體接地後，可以減輕疼痛與發炎反應，更花上10多年時間，招募志願者及醫學界人士做研究，論證這套方法有科學作用。

他指出，現今80%的疾病，其實都跟慢性發炎相關，皆因二戰之後，人類大規模穿上膠鞋，從此與大地絕緣，不能再從大自然吸收電子，令體內電場失衡，引發各種慢性病，包括癌症、腫瘤、心血管疾病、關節炎等等。

所謂接地氣，說穿了只不過回歸大自然，適時吸收大地能量。想了解如何有效補充「維他命G（ground）」？記得留意今集啦！

★重點內容：
00:00 - 精華
01:03 - 本集重點
01:27 - 人類離地歷史
03:11 - 慢性發炎成因
04:58 - 接地氣科學原理
05:48 - 特別注意事項
07:04 - 下一本讀甚麼？

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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。

Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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策劃：華安   / littlemistbooker  
拍攝、剪輯：Circle Lee
動畫: Sandy Sung
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