Sauerteig vermehren und immer frisch vorrätig haben.

Mit diesem außergewöhnlichen Sauerteig, der nach dem Naturprinzip für mehr Gesundheit und Bekömmlichkeit hergestellt wird bereichern Sie zusätzlich Ihr Wohlbefinden.


Zutaten:
200 gr Sauerteig
750 ml Wasser , ca 35 °C
1000 gr Roggenmehl




Ich bin Elisabeth Ingerl, Ernährungsberaterin und Stoffwechselcoach.

Anti Aging ist das Thema, das mich begeistert.

Anti Aging ist eine Gesundheitsvorsorge die jeder selbst machen kann. Sie fängt bei den Gewohnheiten im Alltag an, geht über die Küche bis hin zum Kundendienst für den Körper damit alle Prozesse reibungslos ablaufen können.

Sie kommen sicher und schnell weiter, indem Sie Erfolg hemmende Ernährungs- und Gewohnheitsmuster erkennen, überdenken, korrigieren.

Mein Konzept funktioniert wie ein Navigationsgerät.

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