5 Makanan Terbaik Untuk Kencing Manis | Doctor Sani |
Автор: Doctor Sani
Загружено: 2021-09-15
Просмотров: 360440
5 Makanan Terbaik untuk Kencing Manis | Doctor Sani |
Assalamualaikum whats cracking guys back with another video. Dalam video harini kita nak tengok 5 makanan yang terbaik untuk kencing manis dan jugak untuk orang yang nak kurangkan risiko utk dpt penyakit diabetes ni.
Ok guys diet atau pun nutrition yang baik bukan saja boleh mengawal gula dalam org yg dah ada kencing manis tetapi dgn diet yg baik kita mampu mengelakkan penyakit ni in the first place. Dan bila kita cakap pasal diet kita akan tengok dalam bentuk category makanan seperti carbohydrates, proteins dan fats. Diet yang balance dan disarankan adalah 45-60% dtg daripada carbs yg sihat, 15-20% dtg dari protein, dan 25-35% dtg dari lemak sihat. Jadi dalam video ni kita nak tengok apakah makanan yg sihat utk setiap category ni.
Sekiranya anda mempunyai soalan, sila tinggalkan di ruang comment atau DM terus
-----------------------------------
Follow me on social media:
INSTAGRAM- / shareezsani
FACEBOOK - / shareez.sani
#KENCINGMANIS #DIETSIHAT #GULA #MAKANANSIHAT
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
