دفاع شخصی واقعی! اگه یکی یه مشت زد، فقط این یه حرکت نجاتت میده 💥 | Real Self Defense Move
Автор: Master Mohammad
Загружено: 2025-07-18
Просмотров: 618
در این قسمت از آموزش دفاع شخصی، فقط با یک حرکت ساده یاد می‌گیری چطور جلوی مشت ناگهانی حریف رو بگیری و خودتو نجات بدی.
این تکنیک مناسب درگیری‌های واقعی خیابانیه و نیازی به قدرت بدنی بالا نداره.
یاد بگیر که چطور تو چند ثانیه جلوی حمله رو بگیری — فقط با یک واکنش درست!
✅ مناسب همه — از مبتدی تا حرفه‌ای
🔥 کاربردی در موقعیت‌های واقعی
🎯 بدون نیاز به زور و قدرت زیاد
🔔 حتماً سابسکرایب کن و قسمت‌های بعدی رو از دست نده!
#دفاع_شخصی #آموزش_مبارزه #مشت_حریف #نجات_در_درگیری #StreetFight
In this self-defense tutorial, you’ll learn *one simple move* to stop a sudden punch and protect yourself instantly.
This technique is designed for *real street situations* and works even if you’re not strong or trained.
✅ Perfect for beginners and advanced fighters
🔥 Real-world self-defense
🎯 No strength or power required
🔔 Subscribe now so you won’t miss the next episodes!
#SelfDefense #StreetFight #DefenseTraining #StopThePunch #OneMoveDefense
راه ارتباطی با من در تلگرام:
@Mastermohammadbagheri
پیج اینستا :
MASTER.MOHAMMAD_
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
