콩팥 작살내는 최악의 야채 4가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 채소 4가지! 30년 신장 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 건강 | 노후건강 | 노후건강
Автор: 시니어헬스닥터
Загружено: 2025-12-02
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30년 경력 신장 전문의가 직접 밝히는 신장 건강의 핵심!
죽어가는 신장을 살리는 기적의 채소 4가지와, 반대로 신장을 망가뜨리는 최악의 채소 4가지를 정확하게 알려드립니다.
특히 만성신부전 환자와 중·노년층에게는 올바른 채소 선택이 곧 노후건강을 결정하는 중요한 요소입니다.
이 영상에서는 신장이 회복되는 식단 구성법부터, 염증을 줄이고 체액 균형을 바로잡는 채소 활용법까지 노후건강을 지키는 실질적인 지침을 제공합니다.
잘못된 식습관 하나가 콩팥을 빠르게 악화시킬 수 있으며, 반대로 작은 변화 하나가 평생의 노후건강을 지킬 수 있습니다.
지금 바로 확인하시고 신장을 살리는 채소를 선택해, 건강한 식단으로 노후건강을 완성하세요.
당신의 선택 하나가 평생의 노후건강을 좌우합니다.
00:00 노후건강
05:20 기적의 채소
12:10 최악의 채소
19:00 건강음식
26:40 건강식단
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#신장건강 #신부전예방 #이현우의사
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