100m Zeit um 3 Zehntel verbessert: So habe ich es in 3 Monaten geschafft! Part 2
Автор: David Gauss
Загружено: 2023-08-22
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In diesem Video teile ich meine spannende Reise zur Verbesserung meiner 100m Zeit um ganze 3 Zehntel innerhalb von nur 3 Monaten. Erfahre, welche speziellen Trainingstechniken und Strategien ich angewendet habe, um diese beeindruckende Leistungssteigerung zu erreichen. Ich gebe dir wertvolle Einblicke in meinen Trainingsplan, meine Ernährung und meine Herangehensweise an das Training. Wenn du neugierig bist, wie ich meine Geschwindigkeit auf der Laufbahn optimiert habe, solltest du dieses Video nicht verpassen! Lass dich von meiner Erfahrung inspirieren und entdecke, wie du selbst deine Laufzeiten auf das nächste Level heben kannst. Abonniere meinen Kanal, um keine weiteren Tipps zur Leistungssteigerung zu verpassen!
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