YOGA tutorial | Come eseguire la Posizione del Loto in progressione - Padmasana
Автор: nuvola yoga
Загружено: 2024-11-18
Просмотров: 3076
In questo video, vediamo come entrare nella posizione del loto step by step, passando attraverso alcune posizioni propedeutiche, che ci permetteranno di capire se e quanto siamo pronti per muovere più in profondità ed eventualmente per raggiungere padmasana, la posizione finale.
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nuvola teacher: Claudia Di Filippo
Insegnante yoga certificata:
Bikram Yoga 500h, Yogamazé 250h, Anusara Yoga 250h, YogaMedicine 50h
Laurea in Antropologia, Religioni e Civiltà Orientali, Università Alma Mater Studiorum Bologna
Master in Yoga Studies, Università Ca' Foscari Venezia.
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