Ból Pleców Pod Łopatką, Żeber | Ćwiczenia Na Mięsień Zębaty Przedni

Film opisuje mięsień zębaty przedni, który bywa odpowiedzialny za ból pleców pod łopatką i żeber. Znajdziesz tu ćwiczenia pod jego wzmacnianie!

―― Linki ――

🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - https://bit.ly/3umJmTt 🔵

📩 Po przekierowaniu na stronę kliknij w 'odbierz swój plan' - wypełnij ankietę i otrzymaj kurs - https://bit.ly/3umJmTt 📩

🧠Wpis na Blogu🧠 - https://www.hediup.com/blog/miesien-z...

Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com

―― Sociale ――

👉 Instagram -   / hediup_com  
👉 Linkedin -   / micha%c5%82-boczkowski-hediup  
👉 Facebook -   / hediupcom  
👉 Grupa ,,Ból szyi, karku, głowy + kręgosłup szyjny...'' - https://mboczkowski.com/bol-szyi

―― Spis Treści ――

00:00 - Wstęp
00:18 - Mięsień zębaty przedni - budowa
01:19 - Mięsień zębaty przedni - funkcja
01:42 - Gdzie może boleć?
01:57 - Historia
03:36 - Sprawdź czy masz ten problem!
04:11 - Ćwiczenia
07:13 - Jaki efekt uzyskasz?

―― 🧠 Popularne wpisy na Blogu 🧠 ――

BÓL PLECÓW A BIOPSYCHOSPOŁECZNY MODEL ZDROWIA - PODEJŚCIE HOLISTYCZNE
https://www.hediup.com/blog/bol-pleco...

BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO ĆWICZYĆ Z BÓLEM KRĘGOSŁUPA?
https://www.hediup.com/blog/bol-krego...

Rezonans kręgosłupa lędźwiowego • Przepuklina kręgosłupa ≠ ból lędźwi
https://www.hediup.com/blog/rezonans-...

PRZEPUKLINA KRĘGOSŁUPA• MOŻE SIĘ COFNĄĆ?
https://www.hediup.com/blog/przepukli...

Dlaczego leczenie Twojego bólu pleców nie działa? - 17 lat problemu
https://www.hediup.com/blog/dlaczego-...

Ćwiczenia na rwę kulszową | 5 rodzajów, które musisz znać
https://www.hediup.com/blog/cwiczenia...

To wideo nie stanowi medycznej porady, jeżeli powyższe ćwiczenia Ci nie pomogą, rozważ wizytę u specjalisty, który zróżnicuje, z czym masz problem i pomoże obrać precyzyjne leczenie.

#kręgosłup #bólpleców #bólkręgosłupa